Полезный блог

Статьи о здоровье суставов и позвоночника

Советы экспертов, разбор эффективных методик и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

+146 12.08.2026

Передняя крестообразная связка

Передняя крестообразная связка (ПКС) играет ключевую роль в обеспечении стабильности коленного сустава, препятствуя переднему смещению большеберцовой кости и контролируя ротационные нагрузки [1]. Она является одной из наиболее уязвимых структур коленного сустава при травмах, особенно в условиях высокоэнергетических воздействий и спортивной активности [2]. В случае разрыва ПКС не обладает способностью к самостоятельному заживлению, поэтому хирургическая реконструкция признана золотым стандартом в спортивной травматологии [3]. Цель реконструкции — восстановление нормальной биомеханики и стабильности сустава, что критично для предупреждения последующих дегенеративных изменений, таких как остеоартроз [4][5]. Для достижения этих целей необходимо чёткое понимание анатомических особенностей, функциональной роли и биомеханических характеристик ПКС, поскольку это позволяет более точно интерпретировать механизмы травмы, распознавать признаки хронической нестабильности и оптимизировать подходы к хирургическому лечению. Макроскопическая анатомия передней крестообразной связки характеризуется чётко определённой структурой и сложной пространственной организацией, включающей бедренное и большеберцовое прикрепления, а также вариабельность строения пучка.

Др. Лаб +146

+153 12.08.2026

Мукоидная дегенерация передней крестообразной связки

Мукоидная дегенерация передней крестообразной связки — редкое состояние, при котором происходит патологическое изменение структуры связки с её частичной дезорганизацией. Это явление обычно обнаруживается при МРТ-обследованиях и может вызывать клинические симптомы, схожие с частичным разрывом связки или синовитом. Мукоидная дегенерация представляет собой необратимое изменение ткани связки, при котором происходит инфильтрация муцинов (гликозаминогликанов) в толщу волокон, приводя к отёку, изменению архитектуры и повышению сигнала на МРТ (Kim et al, 2010, Eitzen et al, 2010). Структура связки при этом становится рыхлой, фиброзной, с неравномерным распределением коллагеновых волокон. Это может приводить к увеличению объема связки, затруднению её нормального скольжения в межмыщелковой вырезке и, в ряде случаев, механическим симптомам.

Др. Лаб +153

+163 12.08.2026

Хруст в коленном суставе

Хруст в коленном суставе, или крепитация — крайне распространённое явление, наблюдаемое почти у 99% людей. Звуки, возникающие при движении, могут вызывать тревогу и страх разрушения сустава, что нередко влияет на поведение и двигательную активность человека. Несмотря на то что данное явление остаётся недостаточно изученным, имеющиеся данные свидетельствуют о преимущественно физиологическом, а не патологическом характере большинства звуков в коленном суставе [1][3][4][5][6]. Хруст в коленном суставе принято классифицировать на две основные категории: патологический и физиологический. Патологические звуки в коленном суставе, как правило, связаны с травмой или структурным повреждением и сопровождаются дополнительными симптомами:

Др. Лаб +163

+150 12.08.2026

Синдром фабеллы

Синдром фабеллы представляет собой патологическое состояние, связанное с наличием сесамовидной кости (фабеллы), расположенной в проекции сухожилия латеральной головки икроножной мышцы. Характеризуется заднелатеральной болью в области коленного сустава, которая обусловлена механическим раздражением или компрессией окружающих структур, чаще всего при сгибании коленного сустава. Наличие фабеллы у человека представляет собой анатомический вариант, встречающийся с различной частотой, по данным литературы — от 10% до 87% [1]. При этом в случае её наличия вероятность билатерального расположения составляет около 50%. У ряда пациентов выявляется наследственная предрасположенность к формированию фабеллы как сесамовидной или добавочной кости [2]. По результатам анатомических исследований, распространённость фабеллы выше в азиатских популяциях, что, предположительно, связано с культурными и бытовыми привычками, включающими частое пребывание в положениях на коленях или на корточках, что увеличивает нагрузку на заднелатеральные структуры коленного сустава и способствует механическому раздражению в данной зоне.

Др. Лаб +150

+145 12.08.2026

Боль в колене у велосипедистов

Боль в колене является одним из наиболее распространённых состояний у велосипедистов. По данным систематического обзора и ряда исследований, распространённость этой проблемы составляет от 36% до 62% случаев, что делает её вторым по частоте состоянием, связанным с чрезмерной нагрузкой в велоспорте — после боли в спине [1][2][3]. Поскольку при езде на велосипеде колено совершает многократные циклические движения, оно подвержено травмам перегрузочного характера. Колено выполняет функцию промежуточного звена между верхними и нижними сегментами нижней конечности. Нарушения в любой из составляющих нижней кинематической цепи (включая мышцы кора, поясничный отдел, тазобедренный, коленный или голеностопный суставы) могут оказывать влияние на биомеханику коленного сустава, приводя к изменению его функции и развитию болевого синдрома.

Др. Лаб +145

+144 12.08.2026

Повреждение Хилл-Сакса

Повреждение Хилл-Сакса представляет собой вдавленный перелом задневерхнелатеральной поверхности головки плечевой кости, возникающий в результате её столкновения с передним краем суставной впадины (гленоида) при переднем вывихе плечевого сустава [1][2]. Это типичное осложнение нестабильности плечевого сустава, особенно при повторяющихся вывихах. Термин был введён в 1940 году радиологами Хиллом и Саксом, впервые описавшими характерные изменения на рентгенограммах [2]. По данным различных исследований, повреждение Хилл-Сакса выявляется в 40-90% случаев при передней нестабильности плечевого сустава и практически в 100% при рецидивирующих вывихах [1]. В одном из крупных обзоров такие изменения наблюдались у 65% пациентов с острым вывихом плечевого сустава и у 93% — с повторными эпизодами нестабильности [9]. В целом, примерно у половины пациентов с первичным вывихом плечевого сустава уже имеется компрессионное повреждение головки плечевой кости, а при хронической нестабильности такие изменения становятся практически неизбежными [10][11].

Др. Лаб +144

+149 12.08.2026

Повреждение Банкарта

Повреждение Банкарта представляет собой отрыв передненижнего участка суставной губы от суставной поверхности, возникающий в результате переднего вывиха или повторяющихся передних подвывихов плечевого сустава. Переднее смещение приводит к повреждению соединительной ткани, обеспечивающей стабилизацию сустава, и нарушает соединение между губой и суставной капсулой. Повреждение может сопровождаться анатомическими изменениями в строении средней плечевой связки, вплоть до её отсутствия. Наиболее часто повреждение Банкарта встречается у спортсменов, выполняющих повторяющиеся движения с поднятой над головой рукой, таких как волейболисты, теннисисты и гандболисты [1]. Плечевой сустав обеспечивает широкую амплитуду движений за счёт низкой конгруэнтности и относительно слабой суставной капсулы, что делает его самым подвижным и одновременно наименее стабильным суставом в теле человека. Такая конструкция предполагает высокую зависимость от динамических стабилизаторов и эффективной работы нейромышечной системы.

Др. Лаб +149

+151 12.08.2026

Повреждение SLAP

Повреждение SLAP — это разрыв верхней части суставной губы в области прикрепления длинной головки двуглавой мышцы плеча. Суставная губа представляет собой фиброзно-хрящевой ободок по краю гленоидной впадины лопатки, выполняющий стабилизирующую функцию. Впервые такие повреждения были описаны у спортсменов-метателей Эндрюсом в 1985 году. Термин SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior — верхняя губа спереди назад) был введён Снайдером и коллегами, которые разработали классификацию этих повреждений, представленную далее [1][2]. Было выделено четыре основных типа повреждений SLAP: SLAP II типа был детализирован на три подтипа в зависимости от вовлечения передней, задней или обеих частей губы. Позднее классификация была расширена до десяти типов:

Др. Лаб +151

+133 12.08.2026

Вывих плечевого сустава

Вывих плечевого сустава — одно из самых распространённых повреждений верхних конечностей, обусловленное утратой конгруэнтности между головкой плечевой кости и суставной впадиной лопатки. Эта травма может возникать как в результате прямого воздействия, так и в условиях хронической нестабильности сустава. В зависимости от направления смещения различают передние, задние, нижние и верхние вывихи. Наиболее часто встречается передний вывих, составляющий подавляющее большинство всех случаев. Причиной могут стать острые травматические воздействия, перегрузки при недостаточной мышечной стабилизации или врождённая предрасположенность к нестабильности. Плечевой сустав — это шаровидный синовиальный сустав, образованный тремя костями: плечевой костью, лопаткой и ключицей. Он обеспечивает широкую амплитуду движений, но при этом обладает ограниченной врождённой стабильностью, что делает его уязвимым к травмам и вывихам.

Др. Лаб +133

+136 12.08.2026

Подвывих плечевого сустава

Подвывих плечевого сустава — это частичное смещение головки плечевой кости относительно суставной впадины лопатки, при котором сохраняется частичный контакт между суставными поверхностями. В отличие от полного вывиха, при подвывихе головка самостоятельно возвращается в исходное положение без внешнего вмешательства. Чаще всего подвывих возникает при нарушении механической стабильности сустава, например, из-за слабости ротаторной манжеты или вследствие прямого удара в область плечевого пояса. Подвывих может быть классифицирован по направлению смещения:

Др. Лаб +136

+139 12.08.2026

Нестабильность плечевого сустава

Нестабильность плечевого сустава — это нарушение соотношения суставных поверхностей, вызванное структурными повреждениями или нарушением контроля со стороны динамических стабилизаторов. Нестабильность может проявляться в виде подвывиха, полного вывиха или избыточном перемещении головки плечевой кости, вызывающей клинические симптомы. Нарушения могут затрагивать как мягкие ткани (связки, суставная капсула, губа), так и костные структуры. Существует континуум нестабильности, где:

Др. Лаб +139

+130 12.08.2026

Бурсит плечевого сустава

Бурса - это мешок, заполненный жидкостью, которую можно найти между тканями (костью, кожей, сухожилиями и мышцами). Из-за этой жидкости бурсу можно использовать в качестве подушки, которая выполняет функцию уменьшения трения и раздражения между тканями, которые перемещаются относительно друг друга [1]. Когда бурса не раздражена, суставы двигаются плавно и безболезненно. Но когда она воспаляется и опухает, мы говорим о бурсите (англ. bursitis), и пациент будет испытывать боль во время физической активности. Бурсит может быть классифицирован как асептический или септический. Если бурсит возник в результате бактериальной инфекции, то он считается септическим. Есть несколько факторов, которые могут быть связаны с бурситом: [5][6]

Др. Лаб +130

<3 4 5 6 7 8 >

Направления лечения

Что мы лечим

Эксклюзивные методики, доказавшие свою эффективность

Плечевой сустав

Боль при поднятии руки, ограничение подвижности, артроз, тендинит

от 1500 ₽

Локтевой сустав

Эпикондилит ("локоть теннисиста"), артроз, боль при сгибании

от 1600 ₽

Коленный сустав

Артроз, менископатии, боль при ходьбе, хруст, нестабильность

от 1700 ₽

Тазобедренный сустав

Коксартроз, боль при движении и в покое, ограничение подвижности

от 1620 ₽

Позвоночник

Остеохондроз, грыжи, протрузии, боли в шее, груди, пояснице

от 2000 ₽

Стопы и пятки

Пяточная шпора, фасциит, плоскостопие, боль при ходьбе

от 1750 ₽

Почему выбирают нас

Наши преимущества

Мы создали идеальные условия для вашего выздоровления

Экспертные врачи

Высшая категория, стаж от 7 лет, постоянное повышение квалификации

Экспресс-диагностика

Приём и диагностика в день обращения. Не тратьте время на ожидание

Без операции

Консервативное лечение. УВТ, плазмолифтинг, внутрисуставные инъекции

Индивидуальный подход

Персональный план лечения для каждого пациента

Как мы работаем

Простой путь к здоровью

Мы ценим ваше время и доверие

Заявка

Оставьте заявку, администратор согласует удобное время

Приём врача

Осмотр, сбор анамнеза, постановка предварительного диагноза

Диагностика

Назначение анализов, МРТ, УЗИ, функциональных проб

План лечения

Составление индивидуальной программы терапии

Процедуры

Комплексное курсовое лечение под контролем врача

Результат

Стойкая ремиссия, возвращение к активной жизни

Наша команда

Врачи, которым доверяют

Опыт, профессионализм, забота о каждом пациенте

Леонтьев Виталий Сергеевич

травматолог-ортопед

Стаж 18 лет

Стоимость услуг

Прозрачные цены

Честная стоимость без скрытых платежей. Действуют программы лояльности

Первичная консультация

0 ₽

Осмотр и консультация врача
Сбор анамнеза
Предварительный диагноз
Назначение обследований

Самый популярный

Курс УВТ-терапии

4 500 ₽

5 процедур ударно-волновой терапии
Консультации врача до и после
Контроль динамики лечения
Рекомендации по реабилитации

Внутрисуставная инъекция

от 2 500 ₽

Плазмолифтинг (PRP-терапия)
Препараты гиалуроновой кислоты
Лечебные блокады
Контроль УЗИ

Отзывы пациентов

Реальные истории выздоровления

Мы помогаем людям вернуть радость движения

Долгое время мучился с болью в колене. В Артролабе провели полную диагностику и назначили курс УВТ. Уже после 3 процедуры боль ушла! Огромное спасибо команде.

Алексей Смирнов

Тюмень

Обратилась с сильной болью в пояснице, не могла наклоняться. Врачи очень внимательные, всё подробно объяснили. После курса лечения чувствую себя отлично!

Елена Кузнецова

Тюмень

Прекрасная клиника, современное оборудование, вежливый персонал. Лечил плечевой сустав — результат превзошёл ожидания. Рекомендую!

Дмитрий Петров

Тюмень

Акция

Скидка 20% на первичный приём

Оставьте заявку сейчас и получите консультацию травматолога-ортопеда со скидкой. Предложение ограничено!

12+

лет опыта

9000+

пациентов

98%

результат

Ваше имя *

Номер телефона *

Что вас беспокоит?

Опишите проблему

Я согласен на обработку персональных данных

⚠️

Важно: не лечитесь по интернету

Информация, представленная на сайте, носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к врачу очно.

Статьи о здоровье суставов и позвоночника

Передняя крестообразная связка

Мукоидная дегенерация передней крестообразной связки

Хруст в коленном суставе

Синдром фабеллы

Боль в колене у велосипедистов

Повреждение Хилл-Сакса

Повреждение Банкарта

Повреждение SLAP

Вывих плечевого сустава

Подвывих плечевого сустава

Нестабильность плечевого сустава

Бурсит плечевого сустава

Рецепт на феназепам

Тендиноз ахиллова сухожилия и пяточная шпора: причины, симптомы и лечение

Памятка для пациента: после внутрисуставной или околосуставной инъекции (укол в сустав или рядом с ним)

Что мы лечим

Плечевой сустав

Локтевой сустав

Коленный сустав

Тазобедренный сустав

Позвоночник

Стопы и пятки

Наши преимущества

Экспертные врачи

Экспресс-диагностика

Без операции

Индивидуальный подход

Простой путь к здоровью

Врачи, которым доверяют

Леонтьев Виталий Сергеевич

Прозрачные цены

Реальные истории выздоровления

Скидка 20% на первичный приём

Виртуальный помощник

Запись на приём (очно)