Широчайшая мышца спины
Широчайшая мышца спины — одна из самых массивных и протяжённых мышц человеческого тела. Это плоская треугольная мышца, располагающаяся в нижней части спины. Хотя в повседневной активности она задействуется умеренно, мышца играет ключевую роль при выполнении многих физических упражнений, таких как подтягивания (прямым и обратным хватом), тяга блока и плавание. Широчайшая мышца спины имеет широкое прикрепление к туловищу и узкое сухожильное прикрепление к плечевой кости, за счёт чего влияет на движения плечевого сустава. Верхний край мышцы образует нижнюю границу аускультационного треугольника, а латеральный край — медиальную границу поясничного треугольника. Мышца берёт начало от:
Читать далее