Полезный блог

Статьи о здоровье суставов и позвоночника

Советы экспертов, разбор эффективных методик и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

+131 12.08.2026

Миофасциальная тазовая боль

Миофасциальная тазовая боль (также известная как синдром миофасциальной тазовой боли, СМТБ) — это форма миалгии, сопровождающаяся как локальной, так и отражённой болью, локализованной в мышцах тазового дна и прилегающей фасции [3][4]. Она характеризуется наличием миофасциальных триггерных точек в скелетной мускулатуре, особенно в мышцах тазового дна, которые при пальпации вызывают иррадиацию боли в другие зоны [2][5][1]. Миофасциальная тазовая боль может: Несмотря на распространённость, миофасциальный компонент часто упускается врачами первичного звена при следующих состояниях:

Др. Лаб +131

+131 12.08.2026

Сакроилеит

Сакроилеит — воспалительное поражение крестцово-подвздошного сустава, проявляющееся болью в пояснично-тазовой области. Крестцово-подвздошный сустав (КПС) соединяет подвздошные кости с крестцом и играет ключевую роль в передаче нагрузки между туловищем и нижними конечностями. Воспаление этого сустава может быть как изолированным, так и вторичным проявлением системных заболеваний. Сакроилеит нередко оказывается трудным для диагностики, поскольку его клиническая картина схожа с другими источниками поясничной и ягодичной боли. Он может иметь инфекционную, ревматическую, лекарственную или онкологическую природу. В ряде случаев сакроилеит является ранним или ведущим проявлением аксиального спондилоартрита и других серонегативных спондилоартропатий. Причины возникновения сакроилеита разнообразны и могут включать дегенеративные, воспалительные, инфекционные и механические факторы. Воспаление крестцово-подвздошного сустава нередко сопровождается выраженной болью и функциональными нарушениями.

Др. Лаб +131

+128 12.08.2026

Повреждение седалищного нерва

Повреждение седалищного нерва представляет собой травматическое нарушение структуры седалищного нерва на различных анатомических уровнях. Важно отличать это состояние от ишиаса, поскольку этот термин, как правило, применяется к ситуациям, когда седалищный нерв раздражён или сдавлен, но не имеет признаков структурного повреждения. В случае же травматического или ятрогенного поражения речь идёт о непосредственном нарушении целостности нерва, что может иметь более стойкие неврологические последствия. Причины повреждения седалищного нерва можно условно разделить на травматические и ятрогенные.

Др. Лаб +128

+157 12.08.2026

Ишиас

Ишиас — это изнуряющее состояние, характеризующееся болью, парестезиями и/или мышечной слабостью в зоне иннервации седалищного нерва или соответствующего пояснично-крестцового нервного корешка. Распространённой ошибкой является обобщённое применение термина «ишиас» ко всем случаям боли в пояснице или корешковой боли в нижних конечностях [1]. Ишиас — это клинический диагноз, основанный на наличии иррадиирующей боли в одной ноге, сопровождающейся или не сопровождающейся неврологическими нарушениями (парестезии, слабость) [2]. Эти симптомы являются следствием компрессии или поражения седалищного нерва либо его корешков.

Др. Лаб +157

+122 12.08.2026

Остеит лобковой кости

Остеит лобковой кости представляет собой воспалительное поражение лобкового симфиза и окружающих структур, возникающее чаще всего в результате перегрузки, повторяющейся травматизации или послеоперационных изменений. Хотя это состояние считается идиопатическим, на практике оно чаще связано с микроповреждениями, перегрузками и повторяющимися механическими воздействиями на передний тазовый пояс. Первые упоминания об остеите лобковой кости связаны с осложнениями после хирургических вмешательств в надлобковой области, однако впоследствии он стал хорошо известным состоянием и в спортивной медицине, особенно у профессиональных футболистов и легкоатлетов (Gomella & Mufarrij, 2017). Хотя в ряде случаев причины возникновения остеита лобковой кости остаются неясными, наиболее частыми предрасполагающими факторами являются состояния, сопровождающиеся механическим стрессом или воспалением в области лобкового симфиза. К основным причинам относятся (Dirkx & Vitale, 2022):

Др. Лаб +122

+170 12.08.2026

Миофасциальный синдром

Миофасциальная боль — это форма боли, возникающая вследствие воспаления или раздражения мышечной ткани и окружающей её фасции (Mosby, 2009). Миофасциальный синдром представляет собой одну из наиболее распространённых форм региональной мышечно-скелетной боли. Он сопровождается сенсорными, двигательными и вегетативными симптомами, обусловленными наличием миофасциальных триггерных точек. Миофасциальная триггерная точка определяется как гиперчувствительный участок в пределах напряжённого мышечного волокна, болезненный при пальпации, вызывающий типичную отражённую боль, двигательную дисфункцию и вегетативные реакции (Travell & Simons, 1999).

Др. Лаб +170

+153 12.08.2026

Триггерные точки

Триггерные точки представляют собой участки повышенной чувствительности в толще скелетных мышц, которые вызывают болезненность при пальпации. Эти точки формируются в структуре миофасции, преимущественно в области двигательной концевой пластинки в центральной части мышечного брюшка (Neil-Asher, 2014). Триггерные точки обычно прощупываются как мелкие узелки размером от 2 до 10 мм. Они могут формироваться практически в любой скелетной мышце и встречаются даже у детей, включая младенческий возраст. Однако само их наличие не всегда сопровождается болевым синдромом. В тех случаях, когда болевой синдром развивается, триггерные точки оказываются тесно связаны с миофасциальным синдромом, а также могут способствовать развитию соматических дисфункций, психоэмоциональных нарушений и снижению качества повседневной активности (Travell & Simons, 1999).

Др. Лаб +153

+170 12.08.2026

Стрессовые переломы

Стрессовые переломы представляют собой спектр повреждений, включающих воспаление надкостницы (периостит) и неполный или полный кортикальный разрыв, возникающий без явной травмы. Это результат хронической, повторяющейся субмаксимальной нагрузки на кость, превышающей её способность к восстановлению. В современной классификации стрессовые повреждения кости делятся на три группы: В данной статье основное внимание уделяется усталостным переломам, наиболее характерным для спортивной практики и нередко объединяемым с понятием стрессовых переломов.

Др. Лаб +170

+137 12.08.2026

Синдром отсроченной мышечной болезненности

Синдром отсроченной мышечной болезненности (DOMS), также известный как постнагрузочная миалгия или в обиходе «крепатура», представляет собой болезненное ощущение в мышцах, возникающее после непривычной или интенсивной физической нагрузки, особенно включающей эксцентрическую мышечную работу. DOMS развивается непосредственно не во время тренировки, а через 12–24 часа, достигая максимальной выраженности через 24–72 часа после физической активности. Считается, что в основе синдрома лежат микроповреждения мышечных волокон и последующий воспалительный ответ, сопровождающийся отеком, нарушением микроциркуляции и повышенной чувствительностью нервных окончаний (Basham et al, 2020).

Др. Лаб +137

+132 12.08.2026

Мышечные спазмы, связанные с физической нагрузкой

Судороги, возникающие во время или сразу после физической активности, называют мышечными спазмами, связанными с физической нагрузкой. Это состояние характеризуется болезненным и неконтролируемым сокращением скелетных мышц, которое временно блокирует их способность расслабляться (Miller et al, 2010). Спазмы могут возникать в различных мышечных группах, но чаще всего затрагивают икроножные мышцы, мышцы задней поверхности бедра и четырёхглавые мышцы бедра. Болевой синдром и ограничение подвижности, сопровождающие судорогу, могут временно нарушить функцию конечности. Хотя это состояние обычно не требует специального лечения, восстановление может занять от нескольких секунд до нескольких минут. После спазма возможно кратковременное снижение работоспособности соответствующей мышцы (Schwellnus et al, 2008).

Др. Лаб +132

+134 12.08.2026

Мышечные травмы

Повреждения скелетных мышц (англ. muscle injuries), с частотой случаев от 10% до 55% всех полученных травм, составляют значительную часть травм в спортивной медицине. К их лечению нужно относиться внимательно, поскольку в случае неудачного результата возвращение спортсмена к участию в соревнованиях может быть отложено на несколько недель или даже месяцев, и при этом повысится риск повторной травмы. В литературе нет согласованного мнения относительно классификации мышечных травм, несмотря на их клиническое значение. Однако важнейшим дифференцирующим фактором является механизм травмы. Поэтому мышечные травмы можно в широком смысле классифицировать как травматические повреждения (острые травмы) или травмы в результате перенапряжения (хронические травмы). Острые травмы обычно являются результатом единичного травматического события и вызывают макротравму мышцы. Между причиной и заметными симптомами существует очевидная связь. В основном они возникают в контактных видах спорта, таких как регби, футбол и баскетбол, из-за их динамичности и высокой энергии столкновения [1] [2].

Др. Лаб +134

+122 12.08.2026

Тендинопатия

Тендинопатия представляет собой неудачную попытку восстановления сухожилия, характеризующуюся хаотичной пролиферацией теноцитов, внутриклеточными нарушениями, дезорганизацией коллагеновых волокон и увеличением содержания неколлагенового внеклеточного матрикса [1][2][3]. Термин «тендинопатия» используется как собирательное обозначение клинических состояний, включающих болевые ощущения и морфологические изменения, возникающие в сухожилиях или их окружающих структурах в ответ на перегрузку [4]. Сухожилия и связки характеризуются значительно более низким уровнем потребления кислорода — примерно в 7,5 раза ниже по сравнению со скелетными мышцами. Это объясняется их адаптацией к длительному механическому напряжению: сниженный уровень метаболической активности и выраженные анаэробные механизмы энергообеспечения позволяют им выдерживать нагрузку и сохранять внутритканевое давление без риска ишемии и некроза. Вместе с тем, именно низкий метаболизм обуславливает замедленные процессы регенерации после повреждений [6].

Др. Лаб +122

<16 17 18 19 20 21 >

Направления лечения

Что мы лечим

Эксклюзивные методики, доказавшие свою эффективность

Плечевой сустав

Боль при поднятии руки, ограничение подвижности, артроз, тендинит

от 1500 ₽

Локтевой сустав

Эпикондилит ("локоть теннисиста"), артроз, боль при сгибании

от 1600 ₽

Коленный сустав

Артроз, менископатии, боль при ходьбе, хруст, нестабильность

от 1700 ₽

Тазобедренный сустав

Коксартроз, боль при движении и в покое, ограничение подвижности

от 1620 ₽

Позвоночник

Остеохондроз, грыжи, протрузии, боли в шее, груди, пояснице

от 2000 ₽

Стопы и пятки

Пяточная шпора, фасциит, плоскостопие, боль при ходьбе

от 1750 ₽

Почему выбирают нас

Наши преимущества

Мы создали идеальные условия для вашего выздоровления

Экспертные врачи

Высшая категория, стаж от 7 лет, постоянное повышение квалификации

Экспресс-диагностика

Приём и диагностика в день обращения. Не тратьте время на ожидание

Без операции

Консервативное лечение. УВТ, плазмолифтинг, внутрисуставные инъекции

Индивидуальный подход

Персональный план лечения для каждого пациента

Как мы работаем

Простой путь к здоровью

Мы ценим ваше время и доверие

Заявка

Оставьте заявку, администратор согласует удобное время

Приём врача

Осмотр, сбор анамнеза, постановка предварительного диагноза

Диагностика

Назначение анализов, МРТ, УЗИ, функциональных проб

План лечения

Составление индивидуальной программы терапии

Процедуры

Комплексное курсовое лечение под контролем врача

Результат

Стойкая ремиссия, возвращение к активной жизни

Наша команда

Врачи, которым доверяют

Опыт, профессионализм, забота о каждом пациенте

Леонтьев Виталий Сергеевич

травматолог-ортопед

Стаж 18 лет

Стоимость услуг

Прозрачные цены

Честная стоимость без скрытых платежей. Действуют программы лояльности

Первичная консультация

0 ₽

Осмотр и консультация врача
Сбор анамнеза
Предварительный диагноз
Назначение обследований

Самый популярный

Курс УВТ-терапии

4 500 ₽

5 процедур ударно-волновой терапии
Консультации врача до и после
Контроль динамики лечения
Рекомендации по реабилитации

Внутрисуставная инъекция

от 2 500 ₽

Плазмолифтинг (PRP-терапия)
Препараты гиалуроновой кислоты
Лечебные блокады
Контроль УЗИ

Отзывы пациентов

Реальные истории выздоровления

Мы помогаем людям вернуть радость движения

Долгое время мучился с болью в колене. В Артролабе провели полную диагностику и назначили курс УВТ. Уже после 3 процедуры боль ушла! Огромное спасибо команде.

Алексей Смирнов

Тюмень

Обратилась с сильной болью в пояснице, не могла наклоняться. Врачи очень внимательные, всё подробно объяснили. После курса лечения чувствую себя отлично!

Елена Кузнецова

Тюмень

Прекрасная клиника, современное оборудование, вежливый персонал. Лечил плечевой сустав — результат превзошёл ожидания. Рекомендую!

Дмитрий Петров

Тюмень

Акция

Скидка 20% на первичный приём

Оставьте заявку сейчас и получите консультацию травматолога-ортопеда со скидкой. Предложение ограничено!

12+

лет опыта

9000+

пациентов

98%

результат

Ваше имя *

Номер телефона *

Что вас беспокоит?

Опишите проблему

Я согласен на обработку персональных данных

⚠️

Важно: не лечитесь по интернету

Информация, представленная на сайте, носит ознакомительный характер и не является медицинской консультацией. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к врачу очно.

Статьи о здоровье суставов и позвоночника

Миофасциальная тазовая боль

Сакроилеит

Повреждение седалищного нерва

Ишиас

Остеит лобковой кости

Миофасциальный синдром

Триггерные точки

Стрессовые переломы

Синдром отсроченной мышечной болезненности

Мышечные спазмы, связанные с физической нагрузкой

Мышечные травмы

Тендинопатия

Рецепт на феназепам

Тендиноз ахиллова сухожилия и пяточная шпора: причины, симптомы и лечение

Памятка для пациента: после внутрисуставной или околосуставной инъекции (укол в сустав или рядом с ним)

Что мы лечим

Плечевой сустав

Локтевой сустав

Коленный сустав

Тазобедренный сустав

Позвоночник

Стопы и пятки

Наши преимущества

Экспертные врачи

Экспресс-диагностика

Без операции

Индивидуальный подход

Простой путь к здоровью

Врачи, которым доверяют

Леонтьев Виталий Сергеевич

Прозрачные цены

Реальные истории выздоровления

Скидка 20% на первичный приём

Виртуальный помощник

Запись на приём (очно)